ソイドル購入

今、ダイエッターを中心に人気を集めている新しい健康フードを知っていますか。その名は、ソイドル。試しに購入してみました。楽天市場ではまだ扱ってないみたいです。

 

ヌードル(麺)でありながらソイ(大豆)という、健康にも美容にも優れた食品なんです。普通の麺類は、パスタでもラーメンでもうどんでも、精製された小麦粉から作られているのが普通ですが、このソイドルはなんと小麦粉の使用一切なし。百パーセント大豆から作られているのがポイントです。つなぎにも小麦粉を使用していないので、糖質の量が100グラムあたりなんとわずか2.3グラムに抑えられています。これは、うどんにくらべると85パーセントオフ。だからたくさん食べても太らない、血糖値が上がらない。しかも小麦粉の麺にはない、大豆イソフラボンにタンパク質、食物繊維まで含まれていますから、栄養価自体はバツグン。

 

主食なのにしっかり美しい肌や髪作りのサポートをしてくれるんですよ。そんなソイドルを早速購入してみると、思ったよりも一食分の量が多い様子。楽天では買えないので、楽天ポイントがつかないのが残念ですが・・・

 

凍ったままの麺をゆで、水切りしたのち、唐辛子とニンニク、オリーブオイルでいためてカンタンペペロンチーノにしてみました!
パスタを作るときと同じく手軽に調理できて、味も美味しくて大満足です。