マルサンアイのソイドル

麺類は美味しい。でも、太る。そんな風に考えて、麺類の摂取を控えている女性は多いもの。事実、精製された小麦粉で作られた麺類には、血糖値を急激に上昇させ、身体に脂肪を蓄積させたり、肌を黄色くくすませたりする働きがあるといわれています。

 

小麦粉に含まれるグルテンには抑鬱状態を引き起こす危険性も高いという調査報告もありますし、腹持ちが悪くすぐに他のものを食べたくなってしまうというデメリットだってあります。そうはいっても、あのツルツルとした食感や、調理の手軽さはほかには変えがたいものがありますよね。

 

そこでおすすめしたいのが、マルサンアイのソイドルです。ソイドルは、小麦粉ではなく大豆で作られた新しい健康フード。小麦粉と比べると極端に糖質が低い上に、大豆の良質なタンパク質と食物繊維を豊富に含んでいるので、ダイエッターにはイチオシの商品なんです。

 

おなかいっぱい食べても、摂取することになる糖質は、同量のうどんのなんと85パーセントオフ。しかも大豆イソフラボンも含まれていますから、女性ホルモンのバランスを整える作用も期待できますね。味にクセがないので使い勝手もよく、ラーメン、焼きそば、パスタ、どんなアレンジでも美味しくいただけます。